국민체력 100은 정부에서 운영하고 있는 국민체력관리를 위한 사이트입니다. 국민체력 100에서 제공하는 다양한 체력관리 서비스 또는 스포츠 활동에 참여를 하게 되면 인센티브를 받을 수 있습니다. 이렇게 받은 인센티브를 모아서 상품권으로 교환을 할 수도 있습니다.
국민체력 100이란
국민체력 100이란 국민의 체력과 건강을 증진하기 위해 과학적인 방법으로 체력을 측정하고 평가하여 운동 상담과 처방을 제공하는 전국민을 대상으로 하는 무상 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력 100에 참가한 모든 국민에게 체력 수준에 맞는 운동 프로그램을 제공하고 체계적으로 관리하며, 체력에 따라 공인 인증서를 발급합니다. 4세부터 6세 유아와 11세 이상의 대한민국 국민은 누구나 참여할 수 있으며, 전국 체력인증센터에서 무료로 서비스를 제공합니다. 국민체력100은 국민체육진흥기금으로 운영이 됩니다.
체력인증센터 찾기
전국 체력인증센터는 총 75곳이 있고 전국 출장전담반을 6개소에서 운영하고 있는 만큼 멀지 않은 곳에서 체력인증센터를 찾으실 수 있을 것입니다.
본인이 거주하고 있는 곳과 가장 가까운 체력 인증센터를 찾으신 다음 방문해서 무료로 운동도 하고 체력을 기르면서 인센티브를 받는 혜택을 누려보시는 것을 적극 추천해 드립니다.
아래 링크로 들어가시면 본인이 살고 있는 동네의 어디에 체력인증센터가 있는지 바로 확인이 가능합니다.
국민 체력측정 이용안내
체력인증 검사는 별도의 가입비나 검사비용 없이 무료로 진행이 됩니다. 체력 측정 전에 사전신체활동 질문을 통해 체력검사가 가능한지에 대해 판별하고 나서 검사를 진행합니다. 온라인으로 편리하게 예약이 가능하니, 예약하시고 무료 검사를 받아보시기 바랍니다.
체력증진교실 이용안내
체력증진교실은 운동처방사가 전문적으로 운영하는 프로그램으로, 체력 증진에 도움을 주기 위해 만들어졌습니다. 대면 수업과 비대면 수업이 모두 제공되니 상황에 맞게 신청하여 체력을 증진시켜 보시기 바랍니다. 무엇보다도, 이 프로그램은 무료입니다. 체력증진교실에 참여하고 출석을 완료하면 국민체력 100 스포츠 인센티브를 받을 수 있습니다. 아래로 이동하여 적합한 프로그램을 확인하고 신청하시기 바랍니다.
스포츠활동 인센티브
국민체력 100의 체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여하시면 조건에 따라 인센티브를 받을 수 있습니다. 이때 받은 인센티브를 모아서 만 14세 이상은 스포츠상품권으로 14세 미만은 문화상품권으로 리워드상품을 받으실 수 있습니다. 국민체력100 스포츠상품권은 상품권의 지급이 완료된 후 마이페이지의 나의 인센티브 > 인센티브 내역에 표시가 된다고 합니다.
연간 최대 5만포인트까지 적립이 가능하고 최소 5천 포인트부터 상품권으로 교환을 하실 수 있습니다.
체력 검사를 받고 해당 체력에 맞는 운동 처방을 받아 꾸준히 운동하여 건강을 유지하는 것은 필수적입니다. 이러한 과정을 모두 무료로 진행할 수 있다는 것은 좋은 기회입니다. 국민체력 100 프로그램을 잘 활용하면 이 모든 혜택을 누릴 수 있습니다.
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